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| 发布机构 | 临港区汪疃镇中心卫生院 | 组配分类 | 专业介绍 |
发布时间：2023年05月23日 17:15
信息来源：临港区汪疃镇中心卫生院
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本文向大家推荐培本固元的三个要穴-----神阙、关元和中脘穴。那么推荐这三个要穴的理由是什么呢？
一、固本培元的一个穴位：神阙穴，也就是俗称的肚脐。
“神阙〞，也就是元神出入之门户的意思。我们人是先有脐，而后生五脏六腑，四肢百骸。人从先天到后天，从无形化有形，就是从脐开始的。所以它是联系先天与后天，人体与字宙的重要枢纽。它是唯一一个露在外面的穴道，所以它是一个最容易跟外界产生互动的地方。除此之外，神阙穴正对后面，是人体的另一个要穴：“命门〞。一个是神灵之门户，一个是生命之门户，灸火透过“神阙”可直达“命门”，〝命门”之火又可以间接补先天之肾气。总之，“神阙”是人体最重要的穴位，通过艾灸神阙穴，可以间接补五脏六腑之气，无论是先天还是后天的问题都可以得到化解。
十二岁以下的小儿，无论是感冒发烧还是肠胃不适，又或者是生长缓慢等等问题，都可以通过艾灸神阙穴，这一个穴位就可以得到化解。
二、培本固元的第二个穴位，就是中脘穴 。
中脘不仅仅是胃的募穴，还是六腑之会，也就是“腑会中脘”，意思就是通过补充中脘之气，既可以补胃气，也可以补充其它五腑之气，也就是大肠、小肠、三焦、胆和膀胱之阳气。因为脾胃为后天之本，无论是养生还是治病，保护脾胃都是排第一位的。而中脘既是“后天之本”胃的募穴，又是“六腑之会”，其对人体的重要性可想而知。所以，无论是治病还是防病，强烈推荐：艾灸中脘穴。
三、固本培元的第三个穴位，就是“关元穴”。
也就是传说中的“下丹田”。“关元”，就是元阴元阳交关的地方，也即是转化精气之处。所以要想把外界无形的能量，转化成对这个形体有用的东西，在这个地方转换就是最直接的了。艾草燃烧时产生的能量，通过这个穴位的吸收，可以直接帮助这个身体。对于患有大病重病之人，反复重灸“关元穴〞有着至关重要的作用。
总之，以上三个穴位，长期坚持艾灸，可以达到有病治病，无病强身的目的。可能很多患者会说：〝艾灸是扶阳的，灸多了会不会阳盛阴虚啊？”答案是不会的。《扁鹊心书》中也说到：〞人在无病时，常灸关元、命关、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿关”。所谓生病，不过是身体的正气打了败仗而已。“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”啊！阳气盛则正气足，正气足则身体壮，身体壮则长寿。
这三个穴位是以悬定的方式艾灸，艾灸不能蜻蜓点水，东灸一下西灸一下，一定要灸透，一般以皮肤微微泛红、身体微微发汗为度，才能达到保健养生的目的！
正直夏季阳气充足之际，此时艾灸可以达到事半功倍的作用，是改善虚寒体质、治愈陈年旧疾的最佳时机，汪疃镇中心卫生院中医科竭诚为您诊治疾病。
汪疃镇中心卫生院中医科自成立以来一直秉承着“热心、爱心、仁心”的理念为汪疃镇辖区百姓服务，科室设有针灸室、艾灸室、理疗室、推拿室，可以提供传统针灸疗法、各种艾灸治疗、穴位贴敷、拔罐、埋线、推拿、耳针、中药离子导入等绿色中医疗法。医师团队实力强大，拥有2名中医主治医师，2名针灸推拿医师，2名中医护理专业护师，圆满完成中医全科培训医师1名，全体医师都参加市级中医适宜技术培训项目，能够熟练掌握中医特色的适宜技术，为本镇的居民提供优质的中医医疗服务。